Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rychlá mexická polévka

lanvin
0hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

290 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky8g sacharidy3g bílkoviny

Polévka z fazolí a rajčat.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g bílých máslových fazolí - konzervovaných
  • 400 g konzervovaných, krájených rajčat
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1.5 l domácího zeleninového vývaru
  • 1 ks zelené chilli papričky - dlouhá
  • 0.5 lžičky mletého koriandru
  • 1 ks velká červená cibule
  • 1 ks mrkev
  • 120 g kukuřice - konzervovaná,nebo mražená
  • 1 hrst nasekaného koriandru, nebo petrželky
  • 200 g rozdrobeného kozího sýra - volitelné

Postup přípravy

  • V hrnci na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  • Přidejte mletý koriandr, hladkou mouku a 3 minuty míchejte.
  • Zalijte vývarem, přidejte na kolečka nakrájenou mrkev, na tenké plátky nakrájenou chilli papričku bez semínek, kukuřici, scezené propláchnuté fazole a rajčata i s nálevem. Polévku vařte 15 minut.
  • Podávejte posypané rozdrobeným sýrem a koriandrem, nebo petrželkou-podle chuti.
Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

1h a 20min 515kJ 140 Kč
Chřest s vařenými vejci

Chřest s vařenými vejci

35min 741kJ 140 Kč

Podobné recepty

Pórková polévka s kuřecími prsíčky

Pórková polévka s kuřecími prsíčky

2 hlasy
1h a 5min 159 kJ 105 Kč
Polévka s cukrovou kukuřicí a anglickou slaninou

Polévka s cukrovou kukuřicí a anglickou slaninou

3 hlasy
1h a 5min 643 kJ 120 Kč
Polévka z krůtího masa

Polévka z krůtího masa

2 hlasy
1h a 10min 135 kJ 99 Kč
Kuřecí vývar se šunkou

Kuřecí vývar se šunkou

1 hlas
1h a 25min 197 kJ 120 Kč
Kuřecí polévka s červenou řepou

Kuřecí polévka s červenou řepou

1 hlas
1h a 5min 212 kJ 90 Kč
Cuketová polévka s krutony

Cuketová polévka s krutony

1 hlas
55min 310 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření