Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kari zeleninová polévka

Mikeš
0hlasů
Hodnotit

1h a 10min

25min příprava

45min vaření

345 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky12g sacharidy2g bílkoviny

Zeleninová polévka s kari kořením a kokosovým mlékem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžíce másla
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 2 ks brambor
  • 2 ks mrkve
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce čerstvého závoru - nastrouhaného
  • 2 lžičky kari koření
  • 0.5 lžičky kurkumy
  • 1.7 l domácího zeleninového vývaru
  • 180 ml kokosového mléka
  • 150 g vařené rýže
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Očištěnou zeleninu nakrájejte.
  • V hrnci zahřejte olej a máslo.
  • Přidejte zeleninu a nechte ji orestovat.
  • Zeleninu posypte kari kořením, kurkumou, přidejte zázvor a promíchejte.
  • Přidejte vývar, kokosové mléko, přiveďte k varu a vařte, až je zelenina měkká.
  • Do polévky přidejte rýži, podle chuti osolte a prohřejte.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Rychlá mexická polévka

Rychlá mexická polévka

0 hlasů
45min 291 kJ 110 Kč
Polévka z batátů, brokolice a cukety

Polévka z batátů, brokolice a cukety

0 hlasů
55min 251 kJ 140 Kč
Polévka s krůtím masem

Polévka s krůtím masem

1 hlas
1h a 20min 460 kJ 99 Kč
Polévka z cukrové kukuřice s celerem

Polévka z cukrové kukuřice s celerem

3 hlasy
55min 325 kJ 70 Kč
Italská polévka z hovězího masa

Italská polévka z hovězího masa

4 hlasy
2h a 30min 207 kJ 170 Kč
Dýňová polévka s karotkou

Dýňová polévka s karotkou

1 hlas
1h a 5min 264 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření