Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Vegetariánské chilli

Mikeš
3hlasy
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

244 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky5g sacharidy1g bílkoviny

Ostré zeleninové chilli s houbami, rajčaty a fazolemi.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 lžíce oleje
  • 300 g hnědých žampionů
  • 1 ks cibule
  • 6 ks sušených rajčat v oleji - bez oleje,okapaná
  • 2 stroužky česneku
  • 500 g konzervovaných fazolí v chilli omáčce
  • 1 ks malé chilli papričky
  • 500 g konzervovaných krájených rajčat
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 2 špetky bylinkové soli
  • K podávání
  • 1 ks avokáda - oloupané, nakrájené na kostičky

Postup přípravy

  • Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  • Přidejte na plátky nakrájené žampiony a lehce je orestujte.
  • K žampionům přidejte fazole, konzervovaná rajčata, nasekaná sušená rajčata, nasekanou chilli papričku, vývar a duste za občasného míchání 20-25 minut.
  • Chilli dochuťte cukrem a bylinkovou solí.
  • Podávejte ozdobené kostičkami avokáda.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

3 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Bramborové placičky se sýrem

Bramborové placičky se sýrem

6 hlasů
60min 643 kJ 90 Kč
Těstoviny s cuketou a lilkem

Těstoviny s cuketou a lilkem

2 hlasy
55min 728 kJ 99 Kč
Špagety s rajčaty a fazolkami

Špagety s rajčaty a fazolkami

4 hlasy
1h a 5min 680 kJ 80 Kč
Placičky z kukuřice

Placičky z kukuřice

3 hlasy
1h a 30min 1002 kJ 120 Kč
Houbové nugety

Houbové nugety

1 hlas
60min 802 kJ 85 Kč
Celozrnné špagety s hráškem

Celozrnné špagety s hráškem

4 hlasy
1h a 5min 745 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření