Prostreno.cz

Řecká sýrová polévka

Sytá, hustá polévka se sýrem a jogurtem.

  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 271 kJ / 64 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu.
  2. Do vývaru přidejte oloupaná, nasekaná rajčata, kurkumu a vařte 10 minut.
  3. Do polévky vmíchejte nastrouhaný sýr a za stálého míchání vařte 5 minut.
  4. Nakonec do polévky vmíchejte po částech jogurt.
  5. Podávejte posypané hrubě mletým pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,33g
  • Sacharidy:

    81,01g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    40,43g
  • Vláknina:

    27,10g

Aktivita pro spálení: 64 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňová polévka s karotkou

(2 hlasů)
1h a 5min
286 kJ

Sýrová polévka s kuřecím masem

(3 hlasů)
1h a 10min
390 kJ

Marocká květáková polévka

(2 hlasů)
55min
130 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Řecká sýrová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat