Prostreno.cz

Masové kuličky s cibulovou omáčkou

Kuličky z hovězího mletého masa s cibulovou omáčkou.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 543 kJ / 129 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky10g

Ingredience na

  • 700 g mletého hovězího masa
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 1.5 lžíce strouhaného tvrdého sýra
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 4 lžíce oleje
  • 250 ml hovězího vývaru
  • Na omáčku
  • 3 lžíce másla
  • 4 ks cibule
  • 1 lžička pískového cukru
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 2 špetky soli
  • 1 lžíce ledového másla

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do misky,přidejte sýr, česnek,sojovou omáčku ,kukuřičný škrob a rajčatový protlak.
  2. Maso podle chuti osolte,opepřete a rukama důkladně propracujte. Vytvarujte menší kuličky a opečte je ze všech stran na oleji.
  3. Maso podlijte vývarem a duste přikryté doměkka.
  4. V rendlíku na másle nechte zesklovatět na plátky nakrájenou cibuli se lžičkou cukru ,cibuli podlijte 150 ml vývaru ,přikryjte a duste doměkka.Nakonec k cibuli vmíchejte lžíci ledového másla a cibuli podle chuti osolte .
  5. Masové kuličky podávejte s cibulovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,00g
  • Sacharidy:

    336,50g
    • Cukry:

      113,20g
  • Tuky:

    301,45g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 129 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s cibulovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat