Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rýžový salát s ananasem

sun
1hlas
Hodnotit

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

753 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky26g sacharidy3g bílkoviny

Pestrý rýžový salát se zeleninou, ananasem a ořechy.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 1 hrnek suché rýže
  • 1 ks malé cibule
  • 1 ks mrkev
  • 0.5 hrnku mraženého hrášku
  • 1 stroužek česneku - jemně nasekaný
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 2 špetky soli
  • 1.5 hrnku konzervovaného ananasu - kostičky
  • 80 g kešu ořechů
  • 1 ks velké rajče
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 2 špetky drceného koriandru

Postup přípravy

  • Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  • Ve velké pánvi orestujte na oleji oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte očištěnou, na drobné kostičky nakrájenou mrkev, hrášek, kešu ořechy, koriandr a česnek.
  • Podle chuti osolte a opepřete.
  • Vmíchejte uvařenou rýži, ananas a nakrájené rajče.
  • Dochuťte sojovou omáčkou a prohřejte.
Čokoládový koláč sypaný ořechy

Čokoládový koláč sypaný ořechy

1h a 45min 1390kJ 220 Kč

Podobné recepty

Jednoduchý zeleninový salát

Jednoduchý zeleninový salát

1 hlas
60min 1380 kJ 90 Kč
Salát s cherry rajčaty

Salát s cherry rajčaty

3 hlasy
20min 543 kJ 80 Kč
Quinoa s ostružinami

Quinoa s ostružinami

3 hlasy
45min 716 kJ 90 Kč
Salát s batáty

Salát s batáty

5 hlasů
50min 531 kJ 75 Kč
Jablečný salát s ředkvičkami

Jablečný salát s ředkvičkami

2 hlasy
25min 526 kJ 75 Kč
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

3 hlasy
35min 820 kJ 135 Kč

Články nejen o vaření