Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Jednoduchý zeleninový salát

sun
1hlas
Hodnotit

60min

60min příprava

1366 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:25g tuky16g sacharidy8g bílkoviny

Salát ze zelí, pórku a salátové okurky posypaný kešu ořechy.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g bílého zelí
  • 1 špetka soli
  • 1 ks větší salátové okurky
  • 350 g pórku - pouze bílá část
  • 2 snítky koriandru
  • 8 ks kešu ořechů
  • 0.5 ks červené chilli papričky bez semínek - jemně nasekaná
  • Na zálivku
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce sezamového oleje - nebo ořechového
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička sójové omáčky
  • 1 lžička zázvoru - nastrouhaného
  • 2 lžičky cukru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

  • Zelí nakrájejte na velmi tenké nudličky. Zelí nasypte do misky, posypte slabou špetkou soli a rukama důkladně promačkejte. Nechte 30 minut v chladu.
  • Mezitím opražte nasucho v pánvi kešu ořechy.
  • K zelí přidejte jemně nakrájený pórek a nakrájenou okurku.
  • V misce prošlehejte všechny suroviny na zálivku a zeleninu přelijte.
  • Přidejte nasekaný koriandr a promíchejte.
  • Před podáváním posypte kešu ořechy.
Čokoládové sušenky

Čokoládové sušenky

4 hlasy
40min 1430kJ 99 Kč
Žloutkové cukroví

Žloutkové cukroví

5 hlasů
1h a 15min 1740kJ 60 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Asijský zeleninový salát

Asijský zeleninový salát

2 hlasy
40min 118 kJ 99 Kč
Hruškový salát

Hruškový salát

2 hlasy
30min 876 kJ 140 Kč
Salát z cukety

Salát z cukety

5 hlasů
30min 502 kJ 99 Kč
Okurkový salát s koprem a lichořeřišnicí

Okurkový salát s koprem a lichořeřišnicí

4 hlasy
15min 55 kJ 35 Kč
Melounový salát se šunkou

Melounový salát se šunkou

3 hlasy
20min 1035 kJ 99 Kč
Vrstvený salát

Vrstvený salát

1 hlas
2h a 40min 529 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření