Prostreno.cz

Medové Lassí

Nápoj Lassí je populární nejen v zemích indického subkontinentu, ale i v dalších zemích světa.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 259 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 ks velké, zralé mango - oloupané, nakrájené
  • 300 ml bílého jogurtu
  • 300 ml mléka
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 2 špetky mletého kardamomu
  • Na ozdobu
  • 8 ks malin

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte dohladka mango, jogurt a mléko.
  2. Přidejte med, limetkovou šťávu, mletý kardamom a zapněte mixér jen na pár vteřin.
  3. Rozdělte do sklenic a podávejte ozdobené malinami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,21g
  • Sacharidy:

    126,90g
    • Cukry:

      106,68g
  • Tuky:

    6,59g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Zelené jablko s alkoholem

(2 hlasů)
20min
318 kJ

Malinový koktejl

15min
297 kJ

Chia nápoj

25min
213 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Medové Lassí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat