Prostreno.cz

Placičky s kukuřicí

Kukuřičné placičky se slaninou a sýrem mozzarella.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 1082 kJ / 258 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy11g
tuky21g

Ingredience na

  • 150 g anglické slaniny
  • 1 ks šalotky
  • 1 lžíce oleje
  • 200 g mražené kukuřice
  • 2 ks vajec - rozšlehaných
  • 80 ml mléka
  • 0.45 hrnku hladké mouky
  • 1 hrnek sýra mozarella - nastrouhaného
  • 0.5 lžičky pískového cukru
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • K podávání
  • 200 g zakysané smetany
  • 3 stroužky česneku - prolisované
  • 2 lžíce čerstvého kopru - nasekaného
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka chilli vloček
  • Na smažení
  • 150 ml oleje

Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte ji v pánvi na lžíci oleje spolu s oloupanou, nakrájenou šalotkou.
  2. Přidejte kukuřici a 10 minut duste.
  3. Smíchejte mouku, sýr, cukr, sůl a prášek do pečiva.
  4. Přidejte mléko, rozšlehaná vejce, vychladlou kukuřici a promíchejte.
  5. Lžíci vkládejte těsto do rozehřátého oleje, tvarujte placičky a smažte je z obou stran do zlatova. Upečené pokládejte na papírový ubrousek.
  6. V misce prošlehejte smetanu, česnek, nasekaný kopr a citrónovou šťávu. Podle chuti osolte a dochuťte chilli vločkami.
  7. Placičky podávejte s ochucenou smetanou.

TIP:

K přípravě placiček můžete použít i jiný nastrouhaný sýr.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,70g
  • Sacharidy:

    327,10g
    • Cukry:

      132,95g
  • Tuky:

    291,50g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 258 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí placičky

(17 hlasů)
2h a 5min
740 kJ

Placičky s gorgonzolou

(7 hlasů)
50min
782 kJ

Zeleninové placičky

(7 hlasů)
45min
897 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Placičky s kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat