Prostreno.cz

Houbová polévka

Jednoduchý recept na houbovou polévku.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 214 kJ / 51 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 kg hub - nejlépe opeňky
  • 500 g brambor
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1200 ml hovězího vývaru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře
  • 1 hrst zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zpěnit nakrájenou cibuli, přidejte mouku, orestujte a zalijte vývarem.
  2. Přidejte očištěné houby a oloupané, na kostičky nakrájené brambory. Vařte až brambory a houby změknou.
  3. Dochuťte solí a pepřem. Na talíři posypte polévku petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,19g
  • Sacharidy:

    183,38g
    • Cukry:

      12,53g
  • Tuky:

    87,78g
  • Vláknina:

    35,72g

Aktivita pro spálení: 51 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
630 kJ

Plněné žampiony

(26 hlasů)
35min
829 kJ

Bedlová lahoda

(14 hlasů)
10min
684 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houbová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat