Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kari rýže s cizrnou

Chuť indických jídel je zcela nezaměnitelná a rozhodně stojí za to je ochutnat.

Ohodnotit
(3 hlasů)
04.03.2019 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

1047 kJ / 250 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji krátce orestujte nakrájený česnek s kari pastou, přidejte kmín, kurkumu, koriandr a promíchejte.
  2. Přisypte propláchnutou rýži, zalijte vývarem a duste, až je rýže měkká.
  3. Když je rýže skoro měkká, přidejte k rýži scezenou, propláchnutou cizrnu a vařte, až je rýže měkká.
  4. Před podáváním posypte nakrájenou petrželkou.
TIP:

K hotové rýži můžete vmíchat 150 g čerstvého baby špenátu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,50 g

  • Sacharidy:

    263,00 g

    • Cukry:

      15,00 g

  • Tuky:

    204,28 g

  • Vláknina:

    55,00 g

Aktivita pro spálení:

250 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rýže s brokolicí

Rýže s brokolicí

(3 hlasů)
1h a 5min
544 kJ
Zelné závitky plněné zeleninou

Zelné závitky plněné zeleninou

(1 hlasů)
30min
285 kJ
Paprika plněná brokolicí

Paprika plněná brokolicí

(5 hlasů)
1h a 35min
520 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar Khajkova2909
05.03.2019
Vypadá to krásně, u nás doma kari všichni milujeme :) Takže v nejbližší době tento recept určitě vyzkouším :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Kuřecí plátek s broskví a sýrem je lahodný pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s osvěžující broskví a rozpuštěným sýrem. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Kuřecí plátek s broskví a sýrem

30min
(1 hlasů)
Grilované kuře s cuketovými nudličkami je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro grilování. Tento recept kombinuje šťavnaté grilované kuře s lehkými a svěžími cuketovými nudličkami, což vytváří vyvážené a chutné jídlo.

Grilované kuře s cuketovými špagetami

50min
Corn Dog je oblíbený americký pokrm, který se skládá z párku obaleného v kukuřičném těstíčku a smaženého do zlatova. Tento recept je ideální pro párty nebo rychlý oběd.

Corn Dog

14min
Thajské červené kari je lahodné a pikantní jídlo, které přináší autentické chutě Thajska přímo na váš stůl. Toto kari je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete něco chutného a výživného.

Thajské červené kari

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Rozpoznejte a vyhněte se obloukem emočnímu přejídání
zdravi-a-diety

Rozpoznejte a vyhněte se obloukem emočnímu přej...

Se špagetovou dýní vstříc pevnému zdraví
zdravi-a-diety

Se špagetovou dýní vstříc pevnému zdraví

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Potraviny rychle podléhající zkáze
tipy-a-triky

Potraviny rychle podléhající zkáze

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kari rýže s cizrnou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba