Prostreno.cz

Lívance s banány a čokoládou

Jedno z nejdůležitějších jídel je snídaně. A tahle bude hodně chutnat hlavně dětem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 819 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy20g
tuky9g

Ingredience na

  • 50 g ovesných vloček
  • 1 lžička dřeně vanilkového lusku
  • 2 ks oloupané, zralé banány
  • 2 ks vajec
  • 1 špetka soli
  • 1 sáček kypřící prášek do pečiva
  • 2 lžíce kakaa
  • 3 lžíce medu
  • 100 g tmavé čokolády
  • Na ozdobu
  • 1 ks oloupaného banánu
  • 1 lžíce strouhané čokolády
  • Na smažení
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Ovesné vločky nasypte do kuchyňského robotu a rozmixujte je.
  2. Přidejte banány, vejce, prášek do pečiva, kakaový prášek, polovinu medu, vanilkovou dřeň, špetku soli a promíchejte do hladka. Pokud se vám zdá těsto příliš tuhé, přidejte malinko vody.
  3. 40 g čokolády nastrouhejte a přidejte do těsta.
  4. V pánvi na malém množství oleje pečte lívance.
  5. Zbytek čokolády nechte rozpustit v horké vodní lázni, pak do čokolády vmíchejte 1 lžíci medu.
  6. Lívance před podáváním ozdobte rozpuštěnou čokoládou, plátky banánů a nastrouhanou čokoládou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Lívance s banány a čokoládou

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat