Prostreno.cz

Jahodový salát s mozzarellou

Jahody mají nejen sladce voňavou, ale také lehce navinulou chuť, v kombinaci s rukolou, sýrem a oříšky chutnají opravdu skvěle.

03.05.2019 Mikeš
20min

20min příprava

897 kJ / 214 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté jahody překrojte a nasypte je do misky.
  2. Přidejte na plátky nakrájený sýr, rukolu a natrhané listy ledového salátu.
  3. Posypte ořechy, pokapejte olejem, redukci balsamico, osolte a lehce promíchejte.

TIP:

Salát můžete taky posypat slunečnicovými semínky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,01 g
  • Sacharidy:

    98,91 g
    • Cukry:

      35,53 g
  • Tuky:

    227,82 g
  • Vláknina:

    20,66 g

Aktivita pro spálení:

651 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z čerstvého zelí

(3 hlasů)
45min
187 kJ

Cizrnový salát s bylinkami

(4 hlasů)
35min
612 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Pekanové ořechy

750 kcal / 100g
B9,96 g
S12,7 g
T73,3 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový salát s mozzarellou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba