Prostreno.cz

Muffiny s paprikou

Muffiny nemusí být jen sladké, vyzkoušejte je naslano.

13.05.2019 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

700 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Do misky prosejte mouku, sůl a kypřící prášek.
  3. Zvlášť v misce lehce prošlehejte 1 vejce, vmíchejte 2 lžíce olivového oleje a 250 ml mléka.
  4. Přidejte prosetou mouku (pokud je těsto příliš řídké, přidejte více mouky), na kostičky nakrájenou papriku a na kostičky nakrájenou šunku.
  5. Podle chuti můžete přidat oblíbené bylinky, nebo koření.
  6. Promíchejte a rozdělte do formy na muffiny = 12 kusů.
  7. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,15 g
  • Sacharidy:

    251,94 g
    • Cukry:

      17,30 g
  • Tuky:

    58,75 g
  • Vláknina:

    20,50 g

Aktivita pro spálení:

151 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Koláč plněný špenátem

(1 hlasů)
1h a 25min
890 kJ

Vege hamburger s cizrnou

(1 hlasů)
2h a 15min
805 kJ

Šneci se sýrem, slaninou a bylinkami

(1 hlasů)
1h a 15min
1017 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kukuřičná mouka

365 kcal / 100g
B6 g
S76 g
T1 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Muffiny s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba