Prostreno.cz

Muffiny s paprikou

Muffiny nemusí být jen sladké, vyzkoušejte je naslano.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 788 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy26g
tuky5g

Ingredience na

  • 250 g kukuřičné mouky
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 3 špetky soli
  • 1 ks vejce
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 250 ml mléka
  • 100 g šunky
  • 0.5 ks červené papriky
  • 0.5 ks zelené papriky

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Do misky prosejte mouku, sůl a kypřící prášek.
  3. Zvlášť v misce lehce prošlehejte 1 vejce, vmíchejte 2 lžíce olivového oleje a 250 ml mléka.
  4. Přidejte prosetou mouku (pokud je těsto příliš řídké, přidejte více mouky), na kostičky nakrájenou papriku a na kostičky nakrájenou šunku.
  5. Podle chuti můžete přidat oblíbené bylinky, nebo koření.
  6. Promíchejte a rozdělte do formy na muffiny = 12 kusů.
  7. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,50g
  • Sacharidy:

    139,96g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    118,00g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Koláč plněný špenátem

(1 hlasů)
1h a 25min
972 kJ

Vege hamburger s cizrnou

(1 hlasů)
2h a 15min
936 kJ

Šneci se sýrem, slaninou a bylinkami

(1 hlasů)
1h a 15min
1101 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Italská fazolová polévka

(5 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Muffiny s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat