Prostreno.cz

Polévka s telecími párky

Hustá, sytá polévka, podávaná například s pečivem, klidně zastoupí hlavní chod.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 349 kJ / 83 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • 300 g libových telecích párků
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 ks středně velká mrkev
  • 300 g konzervovaných bílých fazolí
  • 1 ks bílé papriky
  • 1 ks zelené chilli papričky - volitelné
  • 1.5 l kuřecího vývaru
  • 2 lžíce hladké mouky - nebo instantní jíšky
  • 250 ml smetany na vaření

Postup přípravy

  1. Párky oloupejte.
  2. Oloupanou mrkev nakrájejte na kostičky.
  3. Na oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  4. Přidejte nakrájenou chilli papričku bez semínek, nakrájené párky a na plátky nakrájenou papriku, minutu míchejte.
  5. Vše zalijte vývarem, přidejte scezené, propláchnuté fazole, mrkev a vařte 10 minut.
  6. Ve smetaně rozmíchejte mouku a smetanu nalijte do polévky, vařte 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,24g
  • Sacharidy:

    127,30g
    • Cukry:

      18,80g
  • Tuky:

    220,60g
  • Vláknina:

    24,10g

Aktivita pro spálení: 83 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z kuřecího masa

(2 hlasů)
1h a 20min
191 kJ

Fenyklová krémová polévka s chřestem

(2 hlasů)
1h a 5min
334 kJ

Polévka z mangoldu s masovými knedlíčky

(4 hlasů)
1h a 15min
381 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)

Kotlety na víně

(3 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s telecími párky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat