Prostreno.cz

Plněný pita chléb

Pita chléb je velmi oblíbenou přílohou zejména v arabské kuchyni. Koupit ho můžete v každém supermarketu. Připravte si pita chléb plněný kuřecím masem. Můžete tak využít zbytek kuřecího masa od oběda.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 987 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy26g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 ks pita chleba
  • 350 g pečeného, nebo dušeného kuřecího masa
  • 3 lžíce oblíbených nasekaných bylinek
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 ks oloupané rajče
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce majonézy nebo oblíbeného dresinku
  • 4 lžíce ledového salátu

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na proužky a dejte do misky.
  2. Přidejte bylinky, olivový olej a dobře promíchejte. Maso můžete podle chuti posypat oblíbenou směsí koření. Nechte 30 minut marinovat.
  3. Maso nasypte do pánve, přidejte na proužky nakrájené rajče, prolisovaný česnek a maso prohřejte.
  4. Chléb připravte podle návodu na obalu.
  5. Do chleba dejte lžíci majonézy, natrhané listy salátu a naplňte ho kuřecí směsí. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,57g
  • Sacharidy:

    99,88g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    184,08g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Šneci se sýrem, slaninou a bylinkami

(1 hlasů)
1h a 15min
1101 kJ

Kynutý cibulový koláč s olivami

(1 hlasů)
2h a 45min
561 kJ

Šátečky se špenátem a sýrem

(1 hlasů)
1h a 5min
897 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněný pita chléb

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat