Prostreno.cz

Mexická kukuřice

Grilovaná cukrová kukuřice ve spojení s mexickým kořením a máslem chutná skvěle.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 912 kJ / 218 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy12g
tuky16g

Ingredience na

  • 4 ks cukrové kukuřice
  • 6 lžic rozpuštěného másla
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce koření Gril Mexico
  • 200 g čerstvého farmářského sýra mexico

Postup přípravy

  1. Kukuřici uvařte v neosolené vodě doměkka.
  2. Uvařenou kukuřici potřete máslem, osolte, posypte kořením a grilujte na středně předehřátém grilu dozlatova. Během grilování ještě potřete kukuřici máslem.
  3. Před podáváním posypte kukuřici rozdrobeným sýrem.

TIP:

Pokud nemáte možnost koupit jakýkoli farmářský sýr (jsou k dostání v mnoha příchutích), použijte jiný sýr, například sýr Cottage, Niva, Čedar, nebo jiný. Kukuřici můžete použít i předvařenou, kterou koupíte také v supermarketech.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,80g
  • Sacharidy:

    19,80g
    • Cukry:

      6,80g
  • Tuky:

    115,50g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 218 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Krevety s mátovou marinádou

(4 hlasů)
45min
506 kJ

Grilovaná růžičková kapusta

(2 hlasů)
35min
718 kJ

Salát z grilované zeleniny

(4 hlasů)
30min
364 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mexická kukuřice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat