Prostreno.cz

Placičky z mletého masa s dušenou cibulí

Jednoduché placičky jsou dobré jako oběd, nebo jako součást studeného pohoštění.

  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 862 kJ / 206 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso smíchejte v misce s jemně nasekanou cibulí, muškátovým oříškem, novým kořením, majoránkou, solí a pepřem.
  2. Z takto připraveného masa vytvarujte 4 placičky a opečte je z obou stran na oleji.
  3. Opečené placičky vyndejte děrovanou lžící a položte je na talíř s papírovým ubrouskem.
  4. V rendlíku rozehřejte 2 lžíce řepkového oleje a máslo.
  5. Přisypte na tenké plátky nakrájenou cibuli, cukr a cibuli orestujte doměkka.
  6. Placičky podávejte s orestovanou cibulí, posypané petrželkou.
  7. Jako přílohu přidejte oblíbenou zeleninu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,10g
  • Sacharidy:

    277,90g
    • Cukry:

      122,00g
  • Tuky:

    346,30g
  • Vláknina:

    87,00g

Aktivita pro spálení: 206 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Zelné listy plněné mrkví

(1 hlasů)
2h a 0min
586 kJ

Mleté kuřecí maso s brokolicí

(2 hlasů)
1h a 5min
759 kJ

Mleté maso zapečené se zeleninou

(1 hlasů)
1h a 25min
510 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Placičky z mletého masa s dušenou cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat