Prostreno.cz

Knedlíky s borůvkami

Klasické české kynuté borůvkové knedlíky.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 15min

    60min příprava

    15min vaření

  • 958 kJ / 229 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy32g
tuky8g

Ingredience na

  • 500 g polohrubé mouky
  • 30 g čerstvého droždí
  • 300 ml mléka
  • 50 g moučkového cukru
  • 2 ks vajec
  • 0.5 lžičky soli
  • 400 g borůvek - nejlépe čerstvých
  • 120 g rozpuštěného másla
  • Na posypání
  • 4 lžíce moučkového cukru

Postup přípravy

  1. Do mísy prosejte mouku, uprostřed udělejte důlek a rozdrobte do něj droždí.
  2. Přilijte přibližně 100 ml vlažného mléka, přidejte špetku cukru a nechte vzejít kvásek.
  3. Pak přisypte zbytek cukru, přidejte vidličkou rozšlehaná vejce, špetku soli a zbytek mléka.
  4. Vařečkou vypracujte těsto, přikryjte ho utěrkou a nechte na teplém místě vykynout
  5. Z vykynutého těsta odkrajujte lžíci kousky a prsty je vytáhněte do stran (do tvaru placičky).
  6. Placičky ukládejte na pomoučený vál.
  7. Do středu každé placičky položte přibližně lžíci borůvek.
  8. Placičku zabalte a v dlaních vytvarujte kulatý knedlík.
  9. Knedlíky přikryjte utěrkou a nechte ještě 15 minut kynout.
  10. Knedlíky vložte do vařící, jemně osolené vody a vařte je přibližně 15 minut.
  11. Uvařené knedlíky vyndejte děrovanou lžíci a propíchněte je vidličkou, aby z nich vyšla pára.
  12. Knedlíky podávejte posypané cukrem a přelité máslem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,10g
  • Sacharidy:

    307,36g
    • Cukry:

      212,36g
  • Tuky:

    95,21g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 229 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Tvarohové placičky

(30 hlasů)
45min
770 kJ

Meruňkové knedlíčky

(14 hlasů)
40min
785 kJ

Banánové lívance

(22 hlasů)
45min
688 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Knedlíky s borůvkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat