Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Česneková polévka se zeleninou

sun
1hlas
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

221 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky8g sacharidy2g bílkoviny

Bohatší varianta česnekové polévky. Dopřejte si spoustu česneku i zeleniny.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžíce másla
  • 5 stroužků česneku - podle chuti víc
  • 1 ks malé červené cibule
  • 1 ks brambory
  • 1 ks mrkve
  • 1 ks menší červené papriky
  • 0.5 stonku řapíkatého celeru
  • 1 ks malé petržele
  • 2 l slabého zeleninového vývaru
  • 1 hrnek nakrájené petrželky

Postup přípravy

  • Očištěnou zeleninu nakrájejte na kostičky.
  • Oloupaný česnek nakrájejte na tenké plátky.
  • Cibuli a polovinu česneku nechte zesklovatět na oleji s máslem.
  • Přisypte zeleninu a 2-3 minuty míchejte.
  • Zeleninu zalijte vývarem a vařte až je zelenina měkká.
  • Před koncem vaření přisypte do polévky druhou polovinu česneku a petrželku.
TIP:

Do polévky můžete přidat i kousek pórku, nebo jinou zeleninu.

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

1 hlas
60min 233 kJ 99 Kč
Indická polévka z červené čočky

Indická polévka z červené čočky

0 hlasů
1h a 5min 298 kJ 120 Kč
Polévka s plátky cukety

Polévka s plátky cukety

1 hlas
45min 225 kJ 140 Kč
Sytá polévka z červené řepy

Sytá polévka z červené řepy

1 hlas
1h a 20min 253 kJ 110 Kč
Hrášková polévka

Hrášková polévka

2 hlasy
55min 279 kJ 99 Kč
Rybí polévka

Rybí polévka

0 hlasů
1h a 5min 297 kJ 180 Kč

Články nejen o vaření