Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Míchaný salát

lanvin
7hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

0min vaření

421 kJ

energetická hodnota na 100g

122 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky11g sacharidy10g bílkoviny

Ideální salát místo oběda. Osvěží, zasytí a zachutná.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks římského salátu
  • 1 ks žluté papriky
  • 1 ks červené papriky
  • 2 ks větších rajčat
  • 1 svazek rukoly
  • 2 ks velké vařené brambory
  • 1 plechovka kukuřice
  • 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě - á 185g
  • 1 ks cibule
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 lžíce olivového oleje extra virgin
  • 2 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  • Zeleninu omyjte, nakrájejte a dejte do mísy. Přidejte scezenou kukuřici, na kostky nakrájené brambory, scezeného tuňáka, sůl a zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Salát z červeného zelí

Salát z červeného zelí

11 hlasů
20min 324 kJ 35 Kč
Jarní salát z čerstvého špenátu

Jarní salát z čerstvého špenátu

16 hlasů
20min 407 kJ 78 Kč
Rychlý salát z chřestu

Rychlý salát z chřestu

21 hlasů
20min 952 kJ 60 Kč
Salát s fenyklem

Salát s fenyklem

13 hlasů
15min 603 kJ 65 Kč
Cherry rajčata s brokolicí

Cherry rajčata s brokolicí

24 hlasů
25min 348 kJ 67 Kč
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

21 hlasů
15min 704 kJ 55 Kč

Články nejen o vaření