Prostreno.cz

Těstoviny Pappardelle s dýní

Těstoviny Pappardelle s dýní, sezamovými semínky a ricottou. Velmi chutný a sytý bezmasý oběd.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 848 kJ / 202 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy20g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou dýni nakrájejte na malé kostky, očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky.
  2. V hrnci rozehřejte 3 lžíce oleje, lžíci másla, přisypte dýni, pórek, jemně osolte, opepřete, přidejte snítku tymiánu, zalijte smetanou a přikryté duste doměkka.
  3. K měkké dýni vmíchejte ricottu.
  4. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu tak, aby byly al dente neboli na skus.
  5. Těstoviny rozdělte do misek, nebo na talíře, přidejte dušenou dýni, posypte strouhaným sýrem a sezamovými semínky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,61g
  • Sacharidy:

    217,66g
    • Cukry:

      19,64g
  • Tuky:

    286,80g
  • Vláknina:

    53,00g

Aktivita pro spálení: 202 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s květákem

(3 hlasů)
1h a 10min
1150 kJ

Penne s brokolicí

(3 hlasů)
1h a 5min
853 kJ

Špagety s bylinkovou omáčkou

(3 hlasů)
40min
836 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny Pappardelle s dýní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat