Prostreno.cz

Drůbeží kuličky dušené s hráškem

Kuličky z krůtího masa provoněné bylinkami, dušené s hráškem a paprikou.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 475 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy7g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso dejte do misky, přidejte nastrouhanou petržel a mrkev, rozšlehané vejce, rozdrobený toustový chléb, nasekaný koriandr, 2 snítky nasekaného kopru, podle chuti osolte, opepřete a důkladně promíchejte.
  2. Ze směsi vytvarujte menší kuličky.
  3. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  4. K cibuli vložte masové kuličky a ze všech stran kuličky orestujte.
  5. K masu přisypte, na proužky nakrájenou papriku, podlijte vývarem a zvolna duste 35 – 45 minut.
  6. Ke konci dušení přisypte k masu hrášek.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,44g
  • Sacharidy:

    156,16g
    • Cukry:

      19,40g
  • Tuky:

    140,60g
  • Vláknina:

    36,10g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Mleté maso zapečené se zeleninou

(1 hlasů)
1h a 25min
510 kJ

Kuřecí kuličky se žampiony

(2 hlasů)
1h a 25min
563 kJ

Maso zapečené s brokolicí

(7 hlasů)
1h a 30min
692 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Drůbeží kuličky dušené s hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat