Prostreno.cz

Sendvič se sýrem a bylinkovým máslem

Vydatná snídaně, nebo svačina.Křupavý sendvič s bylinkovým máslem a sýrem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 1839 kJ / 439 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy63g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Změklé máslo dejte do misky, přidejte oregano, tymián, sůl, pepř, česnek a důkladně promíchejte.
  2. Každý krajíc chleba potřete připraveným máslem a dva posypte strouhaným sýrem a sušenou cibulkou.
  3. Vždy dva krajíce spojte k sobě a překrojte je na poloviny.
  4. Chleby položte na olejem potřenou nepřilnavou pánev a opečte je na mírném ohni z obou stran, z každé strany 3-4 minuty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,90g
  • Sacharidy:

    257,50g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    224,77g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 439 kcal

54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

131

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toasty s rajčaty

(24 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(17 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sendvič se sýrem a bylinkovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat