Prostreno.cz

Sendvič se sýrem a bylinkovým máslem

Vydatná snídaně, nebo svačina.Křupavý sendvič s bylinkovým máslem a sýrem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 1414 kJ / 337 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy38g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Změklé máslo dejte do misky, přidejte oregano, tymián, sůl, pepř, česnek a důkladně promíchejte.
  2. Každý krajíc chleba potřete připraveným máslem a dva posypte strouhaným sýrem a sušenou cibulkou.
  3. Vždy dva krajíce spojte k sobě a překrojte je na poloviny.
  4. Chleby položte na olejem potřenou nepřilnavou pánev a opečte je na mírném ohni z obou stran, z každé strany 3-4 minuty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,80g
  • Sacharidy:

    247,80g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    223,93g
  • Vláknina:

    86,00g

Aktivita pro spálení: 337 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení



Podobné recepty

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)
50min
594 kJ

Tousty s vajíčkem

(16 hlasů)
50min
711 kJ

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)
45min
941 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sendvič se sýrem a bylinkovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat