Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Omeleta s baby špenátem

Mikeš
3hlasy
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

815 kJ

energetická hodnota na 100g

60 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky2g sacharidy7g bílkoviny

Vydatná vaječná snídaně se špenátem pro dva.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks vajec
  • 1 hrst baby špenátu
  • 1 ks malé cibule - nakrájené
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce 33% smetany
  • 2 plátky libové anglické slaniny
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  • Ve větší pánvi na rozehřátém oleji orestujte nakrájenou cibuli a nakrájenou anglickou slaninu.
  • Vejce rozšlehejte se smetanou, podle chuti je osolte, opepřete a nalijte je na anglickou slaninu.
  • Vejce posypte špenátem a zvolna pečte, až vejce ztuhnou.
TIP:

Před podáváním můžete omeletu posypat strouhaným sýrem.

Perník s jablky

Perník s jablky

1h a 10min 1001kJ 90 Kč
Hovězí roštěná

Hovězí roštěná

2h a 50min 973kJ 290 Kč

Podobné recepty

Velké jablkové palačinky

Velké jablkové palačinky

11 hlasů
45min 881 kJ 60 Kč
Omeleta s parmezánem

Omeleta s parmezánem

11 hlasů
35min 762 kJ 70 Kč
Jáhlové lívance

Jáhlové lívance

6 hlasů
1h a 5min 1029 kJ 130 Kč
Zapečený toustový chléb

Zapečený toustový chléb

5 hlasů
60min 736 kJ 170 Kč
Lívance s banány a čokoládou

Lívance s banány a čokoládou

7 hlasů
50min 820 kJ 120 Kč
Kokosové lívance z rýžové mouky

Kokosové lívance z rýžové mouky

7 hlasů
55min 1165 kJ 80 Kč

Články nejen o vaření