Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špenátový salát se slaninou

lentilka
4hlasy
Hodnotit

30min

30min příprava

751 kJ

energetická hodnota na 100g

85 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:13g tuky3g sacharidy6g bílkoviny

Právě pro jarní saláty jsou mladé křehké lístky špenátu jako stvořené.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 150 g libové anglické slaniny
  • 2 lžíce červeného vinného octa
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička pískového cukru
  • 0.5 lžičky dijonské hořčice
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky hrubě mletého pepře
  • 80 ml olivového oleje
  • 350 g baby špenátu
  • 1 ks malé červené cibule - tenké plátky
  • 4 ks vajec - uvařená natvrdo

Postup přípravy

  • Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte ji nasucho v pánvi.
  • Křupavou slaninu vyndejte děrovanou lžící na papírový ubrousek.
  • V rendlíku promíchejte prolisovaný česnek, cukr, hořčici, olivový olej, sůl a pepř a vinný ocet. Jen lehce zahřejte.
  • Opraný, osušený špenát nasypte do misky, přidejte nasekaná vejce, cibuli a olejovou zálivku.
  • Posypte slaninou a lehce promíchejte. Hned podávejte.
Telecí roláda

Telecí roláda

2h a 0min 685kJ 360 Kč
Kuřecí kostky v grilovací omáčce

Kuřecí kostky v grilovací omáčce

1h a 20min 303kJ 180 Kč

Podobné recepty

Květákový salát s jablky

Květákový salát s jablky

2 hlasy
60min 260 kJ 120 Kč
Špenátový salát s rajčaty

Špenátový salát s rajčaty

2 hlasy
40min 816 kJ 150 Kč
Salát z drůbežího masa s rukolou

Salát z drůbežího masa s rukolou

1 hlas
35min 603 kJ 150 Kč
Mrkvový salát s koriandrem

Mrkvový salát s koriandrem

4 hlasy
15min 421 kJ 50 Kč
Těstovinový salát s baby špenátem

Těstovinový salát s baby špenátem

4 hlasy
45min 865 kJ 130 Kč
Salát s krevetami

Salát s krevetami

5 hlasů
25min 379 kJ 220 Kč

Články nejen o vaření