Prostreno.cz

Mrkvový koláč

Opravdu jednoduchý, vláčný a levný moučník, který můžeme upéct jak ve všední den, tak k nedělnímu obědu.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 655 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy12g
tuky12g

Ingredience na

  • 1 balení listového těsta - polotovar
  • 500 g nastrouhané mrkve
  • 1 ks mrkve
  • 350 g zakysané smetany
  • 3 ks vajec
  • 3 lžičky zázvoru - čerstvě nastrouhaný
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1-2 lžíce pískového cukru

Postup přípravy

  1. 500 g mrkve oloupejte a nastrouhejte. V míse dobře promíchejte mrkev, smetanu, nastrouhaný zázvor, vejce , citronovou šťávu, sůl a cukr.
  2. Vymazanou koláčovou formu vyložte rozváleným listovým těstem. Na těsto rozprostřete mrkvovou nádivku.
  3. Na povrch uložte plátky mrkve, nejlépe vytvořených škrabkou na zeleninu. Pečte přibližně 30 minut na 200°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,88g
  • Sacharidy:

    190,16g
    • Cukry:

      114,00g
  • Tuky:

    69,22g
  • Vláknina:

    11,20g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvičky se sýrem

(14 hlasů)
15min
336 kJ

Mrkvičkový dezert

(10 hlasů)
1h a 10min
1178 kJ

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
271 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

maxiking
04.05.2016
hedvika
15.04.2016
hedvika
12.04.2016
deeana
11.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Mrkvový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat