Prostreno.cz

Fazole s mletým masem

Recept na syté pikantní fazole s mletým masem. Vše připravíte v jednom rendlíku.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 656 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy5g
tuky13g

Ingredience na

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 ks cibule - jemně nakrájené
  • 1 stroužek česneku
  • 600 g mletého vepřového masa
  • 1 lžíce sušeného libečku
  • 2 špetky chilli vloček
  • 4 špetky soli
  • 250 ml masového vývaru
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 plechovka červených fazolí - 400 g

Postup přípravy

  1. Ve velkém rendlíku nechte na oleji zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte maso a restujte za občasného míchání 15 minut.
  3. Maso osolte, přidejte libeček a chilli vločky. Maso zalijte vývarem a duste 10 minut.
  4. Přidejte scezené, propláchnuté fazole, rajčatový protlak, prolisovaný česnek a duste ještě 15 minut.
  5. Podávejte s rýží.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fazole s mletým masem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat