Prostreno.cz

Papriky plněné sýrem

Rychlý, snadný a lákavý předkrm. Plněné papriky s karamelizovanou cibulí a sýrem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 20min

    35min příprava

    45min vaření

  • 329 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 ks cibule
  • 1 lžička cukru
  • 16 ks baby paprik
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 300 g čerstvého smetanového sýra - podle vlastní chuti
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžičky směsi italské koření
  • 0.5 lžičky soli
  • Na posypání
  • 1 hrnek nakrájené zelené nati cibulky, nebo pažitky

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na velmi tenké plátky, nasypte ji do pánve s rostlinným olejem a nechte ji zesklovatět. Cibuli posypte cukrem a za občasného míchání nechte cibuli zkaramelizovat.
  2. Papriky podélně překrojte a vyberte semínka.
  3. Plech vyložte pečícím papírem a na plech uložte papriky, řeznou stranou nahoru.
  4. Papriky pokapejte olivovým olejem, jemně je osolte a dejte je na přibližně 8 minut do trouby předehřáté na 180 °C, pak nechte papriky vychladnout.
  5. V misce smíchejte sýr, vychladlou cibuli, prolisovaný česnek a koření. Podle chuti osolte.
  6. Směsí naplňte papriky a dejte je na 5-8 minut zpět do trouby.
  7. Papriky posypte nakrájenou cibulovou natí, nebo pažitkou. Můžete je taky posypat chilli vločkami.

TIP:

Pokud neseženete baby papriky, použijte klasické papriky, pokud možno hodně malé. Pokud použijete klasické papriky budete potřebovat více sýra.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,99g
  • Sacharidy:

    157,56g
    • Cukry:

      111,00g
  • Tuky:

    233,63g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat