Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Banánový dezert

Z banánu můžete připravit koktejl, ale třeba i koláč. Vyzkoušejte dezert s arašídovým máslem.

Ohodnotit
25.11.2020 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

788 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. V misce vyšlehejte metličkou arašídové máslo, med a skořici.
  2. V pánvi nasucho orestujte arašídy, pak je promíchejte s medem.
  3. Banán podélně rozřízněte na polovinu.
  4. Banán položte na talíř, na banán dejte jogurt, připravené arašídové máslo a vše posypte arašídy. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,79 g

  • Sacharidy:

    53,40 g

    • Cukry:

      29,43 g

  • Tuky:

    23,58 g

  • Vláknina:

    8,42 g

Aktivita pro spálení:

450 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Všechna testování

Články nejen o vaření

Na čistá okna použijte pivo a jedlou sodu
Tipy a triky

Na čistá okna použijte pivo a jedlou sodu

Rostlinky odpuzující hmyz je více než dobré mít na zahrádce
Tipy a triky

Rostlinky odpuzující hmyz je více než dobré mít...

Pravá řecká moussaka na českém stole
Dobroty do spíže a ledničky

Pravá řecká moussaka na českém stole

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový dezert

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba