Prostreno.cz

Dip s karamelizovanou šalotkou

Krémový dip se sladkou karamelizovanou šalotkou, česnekem, pažitkou a zakysanou smetanou . Pro lepší chuť připravte dip den předem.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 604 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané šalotky nakrájejte na kostičky,nebo tenké plátky.
  2. V rendlíku rozehřejte olej a máslo ,do rendlíku nasypte šalotku,posypte ji špetkou soli a na mírném ohni duste 10 minut.
  3. Šalotku posypte cukrem,přidejte velmi jemně nasekaný česnek a duste 10 minut,nebo až šalotka zkaramelizuje.
  4. K šalotce vmíchejte ocet a směs nechte vychladnout .
  5. Vychladlou šalotku smíchejte se zakysanou smetanou , pažitkou a bio vegetou,nebo jiným oblíbeným kořením
  6. Před podáváním dip posypte nasekanou petrželkou,nebo oblíbenými bylinkami .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,20g
  • Sacharidy:

    168,00g
    • Cukry:

      112,60g
  • Tuky:

    203,80g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dip s karamelizovanou šalotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat