Prostreno.cz

Avokádový koktejl s limetkou

Díky tomu, že avokádo obsahuje kvalitní rostlinné tuky, je velmi zdravé a plné minerálních látek.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 24 kJ / 5 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky0g

Ingredience na

  • K podávání
  • 1 ks bio limetka - nakrájená na klínky
  • 4 ks tenké plátky avokáda
  • 1 snítka čerstvé máty
  • K přípravě
  • 1 ks větší,zralé avokádo
  • 100 ml limetkové šťávy
  • 0.5 lžíce medu - nebo agávového sirupu
  • 5 lístků čerstvé máty
  • 1 l perlivé minerální vody

Postup přípravy

  1. Oloupané,nakrájené avokádo , limetkovou šťávu, med a lístky máty rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Přidejte minerální vodu a promíchejte .
  3. Podávejte s klínky limetky, lístky máty a plátky avokáda.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,60g
  • Sacharidy:

    120,00g
    • Cukry:

      83,00g
  • Tuky:

    0,10g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 5 kcal

0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Avokádový koktejl s limetkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat