Prostreno.cz

Kokosové smoothie s ananasem

Varianta rychlé a sladké snídaně . Po umixování si smoothie můžete vychutnat hned, ale je lepší, když ho necháte minimálně 5 minut odležet.
Ohodnotit
(2 hlasů)
10.04.2021 Mikeš
20min

20min příprava

154 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kokosovou vodu,kokosové mléko ,oloupaný,nakrájený banán ,ananas a med rozmixujte v mixéru dohladka .
  2. Nalijte do skleniček , ozdobte kostkami ananasu a posypte kokosem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,57 g
  • Sacharidy:

    124,00 g
    • Cukry:

      108,00 g
  • Tuky:

    57,23 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

36 kcal
4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosové smoothie s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba