Prostreno.cz

Karotkové smoothie s kurkumou

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí na několik hodin.

18.05.2021 lanvin
20min

20min příprava

157 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte do hladka.
  2. Rozdělte do sklenic, ozdobte meduňkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,69 g
  • Sacharidy:

    85,66 g
    • Cukry:

      46,82 g
  • Tuky:

    2,06 g
  • Vláknina:

    13,64 g

Aktivita pro spálení:

101 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Exotické smoothie

(2 hlasů)
20min
121 kJ

Smoothie z mraženého ovoce

(4 hlasů)
20min
115 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g

Červený pomeranč

47 kcal / 100g
B0 g
S11 g
T0 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

meduňka

44 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karotkové smoothie s kurkumou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba