Prostreno.cz

Hovězí karbanátky s houbami

Připravte si oblíbené karbanátky , jen k masu přimíchejte houby .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 89 kJ / 21 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g žampionů - nebo směs lesních hub
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 700 g mletého hovězího masa
  • 4 lžíce strouhanky
  • 0.5 hrnku nasekané čerstvé petrželky
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 2 lžíce oblíbené barbecue omáčky - + 4 lžíce na potření
  • 3 špetky soli
  • 0.5 lžičky chilli vloček - volitelné
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. Plech na pečení ,nebo pekáček vymažte olejem.
  3. Očištěné houby nakrájejte nadrobno .
  4. Ve větší misce smíchejte maso , houby, rozšlehané vejce ,prolisovaný česnek , petrželku , strouhanku , barbecue omáčku , sůl a chilli vločky .
  5. Ze směsi vytvarujte přibližně 12 stejně velkých karbanátků .
  6. Karbanátky uložte na připravený plech a potřete je barbecue omáčkou.
  7. Dejte plech do trouby a pečte podle velikosti karbanátků 35-45 minut , nebo do úplného propečení.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,50g
  • Sacharidy:

    12,70g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    101,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 21 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Ohodnoťte recept:
Hovězí karbanátky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat