Prostreno.cz

Cuketové palačinky se šunkou

Nevíte co s cuketami, zkuste recept na cuketové palačinky se šunkou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 779 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy14g
tuky10g

Ingredience na

  • 200 g cukety
  • 150 g šunky
  • 4 lístky čerstvé bazalky
  • 2 lžíce změklého másla
  • 200 g hladké mouky
  • 1/2 lžíce kypřicího prášku do pečiva
  • 2 ks vajec
  • 200 ml mléka
  • 120 g tvarohu
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 50 ml oleje na smažení

Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte na velmi tenké plátky, které rozkrojte ještě na poloviny. Bazalku nakrájejte.
  2. Do mísy dejte změklé máslo, prosátou mouku s kypřicím práškem, vejce, tvaroh, mléko, sůl, pepř a připravte husté těstíčko, které nechte 10 minut odpočinout.
  3. Na pánev s trochou oleje nalijte malou naběračku těsta, na těsto rozložte pár plátků cukety, přidejte špetku nakrájené bazalky a 2 plátky šunky.
  4. Až těsto ztuhne, opatrně palačinku otočte a dopečte. Postupně tímto způsobem upečte další palačinky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,90g
  • Sacharidy:

    203,76g
    • Cukry:

      16,24g
  • Tuky:

    215,50g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

(24 hlasů)
50min
346 kJ

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
872 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

vivi11
12.07.2016
hedvika
25.06.2016
hedvika
18.05.2016
hedvika
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové palačinky se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat