Banány v kokosu a oříšcích
Recept na sladkou tečku z banánů, čokolády a oříšků, která se hodí na dětskou oslavu i silvestrovský večírek pro dospělé.
-
30min
30min příprava
0min vaření
-
1189 kJ / 284 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny6g
sacharidy23g
tuky19g
Ingredience na
- 2 ks
banánů
- 100 g
hořké čokolády
- minimálně 60% kakaa
- 100 g
strouhaného kokosu
- 100 g
hrubě nastrouhaných ořechů
- dle vaší volby
- 1 lžička
másla
Postup přípravy
- Banány oloupejte a nakrájejte na kousky. Uložte je na tácek, přikryjte potravinovou folií a dejte asi na 15 minut do mrazáku
- Ve vodní lázni rozehřejte máslo a čokoládu.
- Zmrzlé kousky banánu namáčejte v čokoládě, kokosu a oříšcích. Ukládejte na pečící papír a dejte na 15 minut do lednice.
