Prostreno.cz

Kuřecí stehna s citronem

Jednoduše upečená kuřecí stehna s příchutí citrónu.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 503 kJ / 120 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích stehen
  • 3 ks cibule - nakrájené na tenké plátky
  • 2 lžičky sladké červené papriky
  • 1 lžička soli
  • 2 lžíce citronové kůry
  • 1 ks citrónu - nakrájeného na plátky
  • 1 hrst nasekané zelené petrželky
  • 5 lžic olivového oleje
  • 200 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do zapékací mísy a dobře promíchejte – nejlépe rukama. Vložte do trouby a pečte na 190°C přibližně 50 minut. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,33g
  • Sacharidy:

    104,71g
    • Cukry:

      5,82g
  • Tuky:

    111,35g
  • Vláknina:

    1,90g

Aktivita pro spálení: 120 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s citronem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat