Prostreno.cz

Pečený losos

Skvělá ryba na vánoční stůl .

23.11.2022 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

862 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Lososa osolte a opepřete z obou stran .
  3. Pekáček vyložte alobalem a na alobal položte lososa, kůži dolů.
  4. Lososa pokapejte limetkovou šťávou , posypte limetkovou kůrou a na filé položte plátky másla .
  5. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, podle velikosti filetu.
  6. Hotové filé posypte nasekaným koprem .
  7. Podávejte například s oblíbeným dipem.

TIP:

Můžete případně použít lososa mraženého .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17608,95 g
  • Sacharidy:

    106,06 g
    • Cukry:

      1,72 g
  • Tuky:

    10499,78 g
  • Vláknina:

    6,82 g

Aktivita pro spálení:

41446 kcal
5180

minut jízdy na kole

3947

minut běhu

12371

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Limetková kůra

30 kcal / 100g
B0 g
S10 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečený losos

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba