Prostreno.cz

Makronky z lískových ořechů

Recept na bezlepkové ořechové cukroví.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 1301 kJ / 311 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy22g
tuky22g

Ingredience na

  • 3 ks bílků
  • 1 špetka soli
  • 150 g moučkového cukru
  • 250 g mletých lískových ořechů
  • Na ozdobu
  • 80-100 g lískových ořechů - cca 40 kousků

Postup přípravy

  1. Z bílku a špetky soli našlehejte tuhý sníh.
  2. Přidejte polovinu cukru a šlehejte až je hmota lesklá, přidejte zbývající cukr a ořechy. Prošlehejte.
  3. Pomocí cukrářského sáčku a hubičky s velkým otvorem nastříkejte na plech s pečícím papírem kopečky. Nechte dostatečně velké odstupy. Doprostřed každého kopečku vložte oříšek.
  4. Makronky pečte v troubě vyhřáté na 150°C přibližně 20 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,10g
  • Sacharidy:

    131,74g
    • Cukry:

      107,00g
  • Tuky:

    120,16g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 311 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení



Podobné recepty

Burizonové kuličky

(14 hlasů)
40min
155 kJ

Čokoládové hrudky

(13 hlasů)
15min
2218 kJ

Sádlové medvědí tlapky

(14 hlasů)
25min
2125 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Makronky z lískových ořechů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat