Kuřecí krokety

Pikantní krokety z mletého , vařeného kuřecího masa.

Ohodnotit

18.01.2023 lentilka

55min

25min příprava

30min vaření

1098 kJ / 262 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g mletého ,vařeného kuřecího masa
1 ks cibule - oloupaná, jemně nakrájená
2 lžíce másla
100 ml mléka
0.5 lžíce kukuřičného škrobu
0.5 hrnku nasekané zelené petrželky
1 lžička plnotučné hořčice
1 lžička tabasca
Na obalení
1 hrnek hladké mouky
3 ks rozšlehaná vejce
1 hrnek strouhanky
Na smažení
120 ml oleje

Postup přípravy

V pánvi na 2 lžících másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, cibuli nechte vychladnout.
Do misky dejte maso, přidejte vychladlou cibuli, hořčici , petrželku , mléko ve kterém rozmíchejte kukuřičný škrob , tabasco a vše promíchejte. Můžete přidat trochu strouhanky .
Ze směsi tvarujte krokety ,které obalte v hladké mouce ,rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
Krokety osmažte v pánvi s olejem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
115,20 g
Sacharidy:
404,14 g
- Cukry:
  23,79 g
Tuky:
204,10 g
Vláknina:
22,95 g

Aktivita pro spálení:

976 kcal

122

minut jízdy na kole

minut běhu

291

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g

B0,8 g

S0,8 g

T81 g

plnotučná hořčice

66 kcal / 100g

B4 g

S5 g

T6 g

strouhanka

351 kcal / 100g

B12 g

S71 g

T5 g

Kuřecí mleté maso

165 kcal / 100g

B20 g

S0 g

T8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí krokety

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

máslo

plnotučná hořčice

strouhanka

Kuřecí mleté maso

Články nejen o vaření

Bramborové chipsy patří k nejméně zdravým pochu...

Účinné zklidnění bolavého štípance od komára

Lilek jako hvězda letní kuchyně

Vyhazováním natě z ředkviček okrádáte tělo o ve...

Ohodnoťte recept:
Kuřecí krokety

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí krokety

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Kuřecí krokety

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí krokety