Prostreno.cz

Mango lassi

Mango lassi je osvěžující nápoj, který původně pochází z Indie. Tento nápoj lze připravit s jogurtem, nebo kefírem.

24.01.2023 lanvin
20min

20min příprava

343 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejte .
  2. Do mixéru nasypte nakrájené mango , přidejte kefír, mléko, med a kardamom .
  3. Vše rozmixujte dohladka .
  4. Okraje skleniček můžete před nalitím nápoje ozdobit kokosem: okraj sklenice ponořte do trochy kefíru a poté do strouhaného kokosu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,80 g
  • Sacharidy:

    104,00 g
    • Cukry:

      104,00 g
  • Tuky:

    3,90 g
  • Vláknina:

    1,00 g

Aktivita pro spálení:

81 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango lassi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba