Prostreno.cz

Vepřová líčka na pivu

Líčka jsou velmi jemné maso, které se dlouhým dušením promění v absolutní lahůdku, která se téměř rozplývá na jazyku.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 2h a 20min

    20min příprava

    2h a 0min vaření

  • 1070 kJ / 255 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy40g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g vepřových líček - nakrájené na větší kousky
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 1 ks cibule - oloupaná, nakrájená nadrobno
  • 1 ks mrkev - oloupaná , nakrájená na kostky
  • 2 stroužky česneku - oloupaný , nakrájený
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky mletého pepře
  • 500 ml 10 ° tmavého piva
  • 1 lžíce pikantní hořčice
  • 1 krajíc chleba
  • 2 ks bobkové listy
  • 2 snítky tymiánu
  • Na obalení
  • 1 hrnek hladké mouky
  • Na ozdobu
  • 4 snítky zelené petržele

Postup přípravy

  1. Nakrájené maso obalte v hladké mouce a krátce ho orestujte na másle s olejem.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli , česnek a mrkev.
  3. Dochuťte solí , pepřem ,přidejte bobkový list , tymián a zalijte pivem.
  4. Chleba potřete hořčicí a položte ho namazanou stranou na maso.
  5. Duste přikryté na mírném ohni přibližně 2 hodiny , občas promíchejte. Pokud je třeba , přidejte další pivo , případně masový vývar.

TIP:

Líčka můžete připravit i s červeným vínem ,které přidáte místo piva . Vepřová líčka, jako každé maso z lícní části zvířete, jsou velice jemná a šťavnatá. Obsahují mnoho blahodárného kolagenu díky kterému má šťáva vynikající chuť a skvěle rosoluje. Líčka mají krátká svalová vlákna.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,74g
  • Sacharidy:

    313,10g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    196,28g
  • Vláknina:

    76,10g

Aktivita pro spálení: 255 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová líčka na pivu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat