Prostreno.cz

Salát z kysaného zelí

Kysané zelí obsahuje plnou nálož vitaminu C. Připravte si salát s cibulí a orestovanou slaninou .

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 298 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy2g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 800 g kysaného zelí v sáčku
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Do většího rendlíku nasypte nakrájenou slaninu a opečte ji lehce do křupava .
  2. Vypečený tuk slijte , v rendlíku nechte asi 2 lžíce.
  3. Kysané zelí slijte a nechte okapat .
  4. Do rendlíku se slaninou dejte okapané kysané zelí , kmín , sůl ,pepř a cukr.
  5. Zahřívejte na mírném ohni, až se zelí prohřeje a cukr se rozpustí.
  6. Salát můžete podávat teplý i studený .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90g
  • Sacharidy:

    101,70g
    • Cukry:

      102,94g
  • Tuky:

    36,82g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z kysaného zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat