Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Krémová čočková polévka

lanvin
25hlasů
Hodnotit

50min

10min příprava

40min vaření

317 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky8g sacharidy3g bílkoviny

Sytá čočková polévka s koriandrem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 150 g čočky
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 ks mrkve
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 4 lžíce oleje
  • 3 lžíce lístků čerstvého koriandru
  • 4 lžíce řeckého jogurtu
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 l vody
  • 3 špetky soli
  • 1 lžíce cukru

Postup přípravy

  • V hrnci rozehřejte olej a orestujte nakrájenou cibuli. Přidejte nakrájený celer, na plátky nakrájený česnek, očištěnou, nakrájenou mrkev a restujte 5 minut.
  • Přidejte propláchnutou čočku, rajčatový protlak, zalijte vodou, přikryjte a vařte, až čočka změkne.
  • Polévku rozmixujte dochuťte solí, citrónovou šťávou a cukrem.
  • Rozdělte na talíře, posypte nasekaným koriandrem a na každou porci přidejte lžíci jogurtu.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Krémová polévka s květákem

Krémová polévka s květákem

21 hlasů
40min 262 kJ 88 Kč
Čočková polévka

Čočková polévka

28 hlasů
50min 453 kJ 85 Kč
Krémová houbová polévka

Krémová houbová polévka

19 hlasů
45min 282 kJ 65 Kč
Celerová polévka s dýni

Celerová polévka s dýni

24 hlasů
40min 493 kJ 85 Kč
Krémová česnečka

Krémová česnečka

16 hlasů
35min 507 kJ 80 Kč
Krémová pórková polévka

Krémová pórková polévka

18 hlasů
35min 531 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření