Prostreno.cz

Losos s bylinkami

Maso lososa je šťavnaté a doslova se rozsýpá. Skvěle ho dochutí , česnek a bylinky : Můžete přidat i trochu sýra.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 898 kJ / 214 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy3g
tuky18g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 ° C .
  2. Plech na pečení vyložte pečicím papírem nebo hliníkovou fólií .
  3. Smíchejte majonézu, parmazán, česnek a bylinky v malé misce.
  4. Lososa položte kůží dolů na připravený plech a osolte ho .
  5. Lososa přikryjte pečícím papírem , nebo alobalem.
  6. Lososa dejte do předehřáté trouby a pečte 10 – 12 minut.
  7. Vyjměte z trouby a odstraňte horní kus pečícího papíru. Vršek potřete bylinkovou směsí .
  8. Vraťte zpět do trouby a odkryté pečte, až bude losos hotový , záleží na velikosti filetu .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00g
  • Sacharidy:

    21,00g
    • Cukry:

      4,68g
  • Tuky:

    109,30g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 214 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos s bylinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat