Banánový koktejl s jahodami

Svěží, zdravý a výživný . Je ideální k snídani, jako dezert, nebo kdykoli mezi tím .

Ohodnotit

18.05.2023 sun

20min

20min příprava

247 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g mražených jahod
1 ks oloupaný banán
500 ml mléka - nebo mandlové mléko
1 lžička medu - volitelné

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru .
Hned podávejte.
Koktejl můžete ozdobit kouskem jahody.

TIP:

Pokud je koktejl příliš hustý , můžete přidat trochu mléka .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
18,11 g
Sacharidy:
74,60 g
- Cukry:
  52,10 g
Tuky:
15,99 g
Vláknina:
8,00 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
Jídlo do 100 Kč
České
Ovoce
Studená kuchyně

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Banánový koktejl s jahodami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme HiPP Babysanft čistící vlhčené ubrousky na obličej a ruce

Vánoce plné zábavy s Dinoo Vánočními cukrátky

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Články nejen o vaření

Špalda je chutným opatřením proti rakovině

Vegetariáni mají lepší sexuální zdraví i delší ...

Tradiční recepty na ořechová vosí hnízda

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl s jahodami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Banánový koktejl s jahodami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Banánový koktejl s jahodami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl s jahodami