Prostreno.cz

Banánový koktejl s jahodami

Svěží, zdravý a výživný . Je ideální k snídani, jako dezert, nebo kdykoli mezi tím .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 250 kJ / 59 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru .
  2. Hned podávejte.
  3. Koktejl můžete ozdobit kouskem jahody.

TIP:

Pokud je koktejl příliš hustý , můžete přidat trochu mléka .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,58g
  • Sacharidy:

    116,00g
    • Cukry:

      105,80g
  • Tuky:

    3,61g
  • Vláknina:

    3,70g

Aktivita pro spálení: 59 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Dušená vepřová krkovice

(4 hlasů)

Kachní stehna se špenátem

(4 hlasů)

Dušené hovězí maso

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl s jahodami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat