Prostreno.cz

Banánové sušenky

Recept na sušenky s chutí banánu.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 1515 kJ / 362 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy60g
tuky12g

Ingredience na

  • 1 ks banánu - zralého
  • 250 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 lžíce kakaa
  • 120 g práškového cukru
  • 2 lžičky vanilkového cukru
  • 100 g změklého másla
  • 1 špetka soli
  • 4 lžíce moučkového cukru - na posypání

Postup přípravy

  1. Oloupaný banán v misce rozmačkejte vidličkou. Přidejte prosátou mouku s kypřicím práškem a kakaem. Přidejte cukr, vanilkový cukr a změklé máslo. Vypracujte hladké těsto.
  2. Z těsta tvořte válečky 1,5 x 2,5 cm a ukládejte je na plech s pečícím papírem. Pečte při 180 °C asi 15-20 minut. Upečené obalte v moučkovém cukru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,99g
  • Sacharidy:

    504,80g
    • Cukry:

      314,60g
  • Tuky:

    107,90g
  • Vláknina:

    37,70g

Aktivita pro spálení: 362 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení



Podobné recepty

Ovesné sušenky

(15 hlasů)
55min
1194 kJ

Sušenky s nutellou

(17 hlasů)
60min
1583 kJ

Sýrové sušenky

(12 hlasů)
40min
2052 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánové sušenky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat