Prostreno.cz

Polévka z pečených rajčat

Z pečených rajčat připravíte velmi lahodnou polévku .

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 146 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 12 ks malých ,masitých rajčat - překrojené napůl
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 ks malá cibule - oloupaná , nakrájená na kostičky
  • 3 stroužky česneku - oloupané , nakrájené na plátky
  • 1 stonek řapíkatého celeru bez nati - nakrájený na kostičky
  • 1 ks mrkev - oloupaná , nakrájená na kostičky
  • 0.5 ks chilli papričky bez semínek - nakrájená nadrobno
  • 2 lžíce rajčatové pasty - nebo rajčatový protlak
  • 2 l vody
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 5 lístků nakrájené bazalky

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C .
  2. Plech vyložte pečícím papírem.
  3. Překrojená rajčata nasypte do misky , posypte je pískovým cukrem , 3 špetkami soli a pokapejte je olivovým olejem .
  4. Rajčata lehce promíchejte a nasypte je v jedné vrstvě na připravený plech.
  5. Plech s rajčaty dejte do předehřáté trouby a pečte je 15 minut .
  6. V hrnci zahřejte rostlinný olej , přidejte nakrájenou cibuli a česnek a přibližně 3 minuty míchejte .
  7. Přidejte nakrájený celer, mrkev , chilli papričku , rajčatovou pastu , bazalku , pečená rajčata , vodu a vše promíchejte . Vařte 15 - 20 minut.
  8. Poté polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  9. Podle chuti přidejte ocet balsamico a podle potřeby dochuťte solí .
  10. Před podáváním můžete každou porci pokapat lžičkou olivového oleje.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,04g
  • Sacharidy:

    169,40g
    • Cukry:

      117,80g
  • Tuky:

    200,70g
  • Vláknina:

    7,10g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z pečených rajčat

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat