Jahodové smoothie s malinami

Jahodové smoothie snadno připravíte z mražených jahod a čerstvých malin. Připravte si toto čerstvé smoothie například k odpolední svačině.

Ohodnotit

01.08.2023 sun

15min

15min příprava

89 kJ / 21 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
250 g mražených jahod
250 g čerstvých malin
1 lžička medu - volitelné
500 ml neperlivé vody
50 g ledu

Postup přípravy

Jahody rozmixujte s malinami, medem a neperlivou vodou.
Podávejte s ledem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
4,11 g
Sacharidy:
49,10 g
- Cukry:
  24,10 g
Tuky:
1,03 g
Vláknina:
20,00 g

Aktivita pro spálení:

56 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smoothie z lesního ovoce

5min

261 kJ

Smoothie s mangem a ananasem

5min

177 kJ

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min

505 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

led

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

jahody

32 kcal / 100g

B0,64 g

S7 g

T0,22 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Jahodové smoothie s malinami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Smoothie z lesního ovoce

Smoothie s mangem a ananasem

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

voda

led

med

jahody

Články nejen o vaření

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie s malinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Jahodové smoothie s malinami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Jahodové smoothie s malinami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie s malinami