Prostreno.cz

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie snadno připravíte z mražených jahod a čerstvých malin . Připravte si toto čerstvé smoothie například k odpolední svačině.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 99 kJ / 23 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g mražených jahod
  • 250 g čerstvých malin
  • 1 lžička medu - volitelné
  • 500 ml neperlivé vody

Postup přípravy

  1. Jahody rozmixujte s malinami , medem a neperlivou vodou.
  2. Hned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,85g
  • Sacharidy:

    101,90g
    • Cukry:

      88,68g
  • Tuky:

    0,51g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 23 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat